5/29/2025

¿Qué besos son los más excitantes?

 


Los besos más excitantes son aquellos que provocan en las personas un deseo profundo de continuar.  Los besos más excitantes son aquellos capaces de transportarnos a un mundo de fantasía en el que nos encontramos totalmente a solas con nuestra pareja. Un contacto que transita por el romanticismo y el erotismo, con una suavidad que paraliza el tiempo. Ese primer impacto emocional reflejado en una acción física que nadie quiere terminar.

Los besos son el inicio del sendero sexual que las parejas incursionan cuando la piel se eriza, y también son el puente afectivo que contiene a los más tiernos. Son demostraciones de seguridad, de presencia y acompañamiento. Son diferentes según la ocasión y la necesidad del momento, pero siempre son bienvenidos.

La forma de besar de cada quien es una cuestión que puede brindar pistas acerca de cómo es la personalidad de la persona: apasionada, tierna, romántica o “para el olvido”. Ahora, si bien es cierto que con el paso del tiempo y la experiencia se van adquiriendo nuevas técnicas y mejorando otras, hay quienes ya tienen su beso como su marca distintiva.

Los besos más excitantes

Quienes desean ser recordados por su buen manejo de labios pueden buscar inspiración en la siguiente lista con los besos más excitantes.

Beso francés

Con mucha suavidad, acariciar con la lengua los labios de la otra persona, sin apuros ni ansiedad. Así, abrir lentamente la boca y cerrar las ojos para conectarse con el resto de los sentidos.

Poco a poco, ambos se encontrarán entrelazados jugando con sus lenguas e inspeccionando también cada punto nervioso bucal. Tan excitante como en las mejores películas de amor.

En la acción e incluso de pasar a otro nivel del juego amoroso.

Entre los besos más excitantes: el beso aparente

Erótico desde el inicio. Provoca la necesidad de avanzar, aunque se contienen las ganas para poder seguir disfrutando del placer que brinda ese deseo. Los labios se acercan tanto que no pasa un alfiler entre ellos, los alientos se cruzan y seguramente el corazón comienza a latir más fuerte.

Beso explorador

Dentro de los besos más excitantes están los exploradores, esos que recorren paciente, pero intensamente cada zona del cuerpo. Cuello, pecho, abdomen y todas las zonas que estén dispuestos a visitar con su boca húmeda. Son esos actos que se convierten rápidamente en un juego previo de un encuentro más íntimo.

Beso de lado

Cada uno de los integrantes de este dúo que inconscientemente cede a la necesidad de encantar al otro, gira su cabeza hacia un lado. Opuestos entre sí para lograr así el mejor ángulo posible en ese choque de labios majestuoso.

Beso con mordidita

Entre los besos más excitantes, aquel con mordidita es el más practicado por las parejas con un fuerte vínculo sexual. Morder con suavidad un labio y, en algunas ocasiones, mantener ese mordisco durante unos segundos. Una insinuación de atracción física y deseo también de subir de nivel.

Beso en el cuello

La forma que tiene la persona que besa en el cuello de expresarle, sin palabras, a su compañero que quiere poseer así todo su cuerpo. Definitivamente, quien recibe estos besos cierra sus ojos y todo tipo de sensaciones placenteras fluyen por su piel.

Beso apasionado

Los amantes más apasionados se besan con mayor énfasis, labios y lengua se enlazan con fuerza. Los movimientos son más rápidos y denotan así un estado de ansiedad corporal. Los cuerpos se arriman y generalmente el beso va acompañado de caricias en todo el cuerpo y fuertes abrazos.

Besos más excitantes: beso en la oreja

Su significado es el deseo mismo, en todo su esplendor. La intención escondida en este acto: iniciar los juegos previos para llegar a la cama y terminar así con un gran momento de felicidad. No median las palabras, y es una especie de llamado misterioso con el que se invita a la pareja a intimar.

El más excitante para algunos: el beso blanco

En cuestión de sexo, los gustos marcan los límites y las categorías. No existen estándares ni generalizaciones, sino que depende de cada persona o de cada relación. Y en los besos también sucede exactamente lo mismo.

Para algunas personas, el beso blanco puede ser el más excitante. Mientras que otros no quieren, ni siquiera, imaginarse en esa situación.

El beso blanco consiste en recibir el fluido del hombre en la boca durante su eyaculación y, luego, pasar el mismo a su amante con un beso. Tal vez identifiquen en cada beso algún parecido con su historia romántica. Lo bueno es saber que tienen otras alternativas para demostrar que están decididos a una experiencia pasional, sin decirlo con palabras.

Las partes más eróticas según la ciencia: descúbrelas y sorpréndete

 

¿Sabías que una de las partes más eróticas, tanto para hombres como para mujeres, son las orejas? Descubre cuales son las zonas erógenas menos conocidas en el siguiente artículo.

Películas como la reciente Kiki, el amor se hace, o series como Masters of Sex, demuestran que el placer sexual no tiene solo un camino. No somos un pene y una vagina, somos mucho más.

De hecho, la zona que mejor y más placer proporciona es el cerebro. Esto explica la existencia de filias y de fetiches sorprendentes, pero en ningún caso reprobables; siempre y cuando las relaciones sean consensuadas en situación de igualdad.

En cualquier caso, sí existen ciertas regularidades. Hay elementos que se repiten en la mayoría de las personas. Para conocer un poco más sobre ellos, sigue leyendo.

Una investigación que ha desmontado mitos

Un estudio llevado a cabo por un equipo de la Universidad de Bangor (Gales) en 2014 analizó las respuestas relativas al sexo de 800 participantes procedentes de Gran Bretaña y del África subsahariana.

Esto es importante, porque al tratarse de un enfoque intercultural, se podría evidenciar la intervención del factor etnográfico en cada país.

Los resultados del ensayo sacaron a la luz resultados inesperados.

  • Para empezar, la raza, la procedencia, la edad o la orientación sexual no marcaron ninguna diferencia.
  • Otra respuesta que llamó la atención fue que los pies no se clasificaron como una de las partes más eróticas. Esto desmontó el famoso mito, que estaría más asociado al fetichismo que a una zona erógena como tal.

Las partes más eróticas de las mujeres y de los hombres

El sexo siempre ha sido un dominio generalmente masculino. De hecho, hasta hace no mucho tiempo, todavía era habitual escuchar conversaciones cuestionando la existencia del orgasmo femenino. ¡Ojo! No se cuestionaba la eyaculación de las mujeres, sino su capacidad para llegar al éxtasis. En contrapartida, al mismo tiempo, otras voces autorizadas del ámbito científico se esforzaban en que se reconociera lo contrario. Han hecho falta décadas de investigación para darle voz al placer femenino. No obstante, los estudios relacionados no solo se han centrado en la sexualidad de la mujer, sino también en el análisis de zonas erógenas menos conocidas

Acorde con el estudio anteriormente mencionado, las partes más eróticas para ambos sexos incluirían los genitales, pero también partes del cuerpo alejadas del imaginario popular. Algunas de ellas, de hecho, pueden causar un gran asombro.

Entre las mujeres, las zonas erógenas más destacables serían estas:

  • Vulva
  • Labios
  • Cuello y nuca
  • Pecho y pezones
  • Trasero y parte interior de los muslos
  • Orejas

En el caso de los hombres, las zonas más importantes serían las siguientes:

  • Pene
  • Labios
  • Zona interior de los muslos
  • Cuello y nuca
  • Pezones
  • Perineo
  • Orejas

Estimular cualquiera de estas zonas podría ser sinónimo de éxito, pero hay que tener en cuenta que tiene que haber una situación previa de contexto. De nada vale tocar, si la persona no desea que la toquen.

Por ello, introducir el beso dentro de un relato, o de un juego construido por los dos, es mucho más eficaz que tocarla sin orden ni concierto. La seducción es fundamental para tener éxito.

¿El punto G está en el cerebro?

Aunque aún no existen estudios concluyentes al respecto, no es difícil encontrar a alguien que confiese sentir atracción sexual por una acción aparentemente inofensiva.

Una persona puede experimentar un gran placer al sentir cómo la otra persona le besa la yema de los dedos, por ejemplo. Una de las razones está en los pensamientos automáticos que esta acción provoca. Sin que uno sea consciente de una manera plena, se desatan una gran cantidad de asociaciones que culminan con la sensación erótica.

En este sentido, es posible que alguien se sienta excitado al percibir el contacto de su pareja en una parte del cuerpo solo porque con anterioridad hayan tenido una conversación que hiciera referencia a la misma.

El poder de la imaginación y las partes más eróticas

La previsualización de la escena o la proyección del deseo podrían estar implicadas en las funciones eróticas. Teniendo en cuenta esto, se podría concluir que una de las partes más eróticas del cuerpo…es el cerebro.

La imaginación y el estimulo que se genera a través de ella es un dato relevante a la hora de realizar cualquier análisis sobre el tema. Por tanto, a la hora del sexo, nunca está de más seguir ciertas pistas. Podrás ponerte a prueba y, de paso, aprender un poco más sobre tu pareja y lo que le gusta


Recomendaciones para hacer el amor por primera vez

 


Es normal experimentar incertidumbre e incluso ansiedad frente al primer encuentro. Lo importante, en todo caso, es que la decisión sea consensuada y, en lo posible, que exista cierta planificación. No dejes de leer los siguientes consejos de interés que te ofrecemos para tener una experiencia memorable:

  • Haz que el consentimiento sea explícito. No basta que ambos supongan lo que el otro quiere, desea o está dispuesto a hacer. El consentimiento, tanto en el primer encuentro como en los demás, debe ser explícito.
  • Utiliza protección. No hacerlo tiene implicaciones físicas y emocionales, además está el riesgo de un embarazo no deseado y la exposición a enfermedades de transmisión sexual. Conocer los diferentes tipos de métodos anticonceptivos resulta crucial.
  • Implementa medidas de higiene. La higiene antes, durante y después del sexo es fundamental. Se debe tener en cuenta también al practicar sexo oral, y en sí misma es una cuestión que puede mejorar la experiencia de tener sexo por primera vez.
  • Regula las expectativas. Es normal querer tener un encuentro perfecto. Aunque se controlen todas las variables (lugar, posición y demás), es importante regular las expectativas con respecto a lo que se espera. Estas pueden no hacer más que generar tensión, ansiedad y sobreestimar la experiencia.
  • No te saltes el preámbuloLos juegos preliminares son la puerta de entrada a un buen encuentro sexual. Permiten que la excitación vaya de menos a más, facilitan la lubricación natural y ayudan a matizar el miedo y la ansiedad. Los masajes, los bailes eróticos y el uso de juguetes sexuales son algunas ideas.
  • Usa lubricante. El dolor durante los encuentros sexuales es muy común, tanto en el primer encuentro como en los siguientes. Los preliminares son una forma de evitarlo, así como el uso de lubricantes comerciales para reducir la fricción. Aunque hay de varios tipos, los de base de agua, aceite y silicón son los más frecuentes.

 Otros consejos útiles son controlar el ritmo y la intensidad de la penetración, ambientar el lugar para disfrutar de una inmersión completa, conversar con tu compañero durante todo el encuentro y concentrarte en el presente para desechar el temor.

Haz que sea un momento inolvidable

Bien sea con la cucharita, el misionero o de pie en la ducha, lo fundamental es estar seguro de querer compartir ese momento especial con la pareja elegida y animarse a disfrutar sin miedos. Así, la primera vez puede resultar una experiencia llena de placer si ambos tienen buena disposición para ello, están informados y emplean el método de protección adecuado.

Si tienes dudas, siempre puedes hablar con un familiar o un amigo, alguien con quien tengas confianza y sientas que tenga la madurez y la responsabilidad para orientarte. Lejos de hacerlo por presión, tener sexo por primera vez es algo que debes elegir por voluntad propia. Esto es, cuando así desees hacerlo, cuando te sientas preparado y con la persona con la que quieras.

Leonardo Biolatto

 

5 mejores posturas sexuales para la primera vez


La andrómaca y la flor de loto son posiciones recomendadas para el primer encuentro sexual, porque incentivan la conexión y el romance, gracias al contacto visual, y permiten regular la intensidad a quien se ubica arriba.

Hay algunas posturas del Kamasutra que se recomiendan más que otras durante el primer encuentro. Es así porque reducen el dolor, permiten a los dos controlar el acto, favorecen la conexión física y emocional y también proporcionan un mejor entorno de seguridad y consentimiento.

Ejemplo de ello son el clásico misionero, la vaquera invertida o la cucharita. Para potenciarlas, estas se pueden acompañar de besos, caricias, juguetes sexuales y mucho más. Te mostramos las mejores, ofrecemos algunos consejos de gran utilidad y respondemos dudas frecuentes.

1. El misionero

Un integrante de la pareja se recuesta boca arriba, mientras la otra persona reflexiona las rodillas para penetrarla.

El misionero es perfecto para la primera vez, pues tiene la ventaja de conectar a nivel visual y evitar que el resto del cuerpo sea descubierto. A su vez, es ideal para que ambos se besen y acaricien durante el acto, sin mencionar de los dos tienen un pleno control para ajustar la intensidad o profundidad de la penetración.

¿Cómo se practica?

  • Uno de los dos se tumba en la cama boca arriba con las piernas abiertas.
  • El responsable del coito realiza la penetración con suavidad.
  • El misionero es sencillo y les permite estar unidos por completo. 

2. La Andrómaca

La persona que se ubica encima de su pareja controla el ritmo.

Recibe el nombre de la esposa de Héctor, en honor al cambio de roles de poder que la pareja experimentaba en la cama. En efecto, en esta quien recibe la acción, sea mujer u hombre, tiene un control total del acto. De este modo, puede graduar la intensidad a su conveniencia.

En ocasiones, la primera vez se da en ámbitos menos convencionales o con poco espacio. Pero para el sexo solo hay que intentar adaptarse. Y, precisamente, la postura sexual Andrómaca lo permite, ya que puede hacerse en la cama, el sofá, el asiento del coche y en casi cualquier lugar.

¿Cómo se practica?

  • Aquel que recibe la acción debe colocarse encima de su pareja. Desde allí podrá controlar y guiar el ritmo de la penetración.
  • Por su parte, el compañero puede abrazarla, acariciarla y besarla con amor. 

3. La cucharita

Esta postura, donde ambos se acuestan de lado, resulta muy cómoda y segura para las personas con poca experiencia sexual.

Tierna y romántica, la cucharita es una buena alternativa para el primer encuentro sexual. Se debe a que permite enmascarar los gestos, ocultar parte del cuerpo a la pareja y detener el acto frente a alguna incomodidad. El sexo no es tabú, pero es cierto que la confianza y comodidad con la pareja se alcanzan con el tiempo.

 ¿Cómo se practica?

  • Ambos se tumban de lado, en posición casi fetal, con la mirada hacia la misma dirección.
  • Mientras tanto, el compañero acerca sus genitales e inicia el acto sexual con suavidad.
  • La pareja puede acompañar con movimientos de cadera y, cuando se sienta preparada, puede elegir si girar o no su cabeza para ver a su compañero. 


4. Flor de loto

Esta posición es ideal para comunicarse, mediante el contacto visual y los gestos.

Si existe suficiente confianza en la pareja, la flor de loto permite una penetración más fácil y equilibrada. Es una de las posturas sexuales para la primera vez más románticas, ello por la cercanía de los cuerpos y la mirada. Los besos y las caricias están a la orden del momento.

¿Cómo se practica?

  • Quien hace la penetración debe sentarse en la cama y la pareja se colocará encima.
  • Estarán unidos por los genitales y se apoyarán con sus brazos a los laterales.


5. Vaquera invertida

Un integrante de la pareja, acostado boca arriba, sirve de soporte para su amante, quien cabalga sobre él de espalda.

En esta posición, quien se encuentra en la parte de arriba ejecuta los movimientos; de modo que tiene pleno control sobre el acto. La vaquera invertida es ideal para un primer encuentro, en especial para parejas tímidas.

¿Cómo se practica?

  • Quien recibe la acción «cabalga» sobre su pareja, mientras esta permanece acostada de modo horizontal.
  • Ambos pueden usar sus manos para estimular o para lograr un mayor apoyo. 

 



5/10/2025

El desconocido y necesario mundo de los productos de higiene íntima

Ha sido un tabú durante muchísimos años, es hora de empezar a dedicarle tiempo y mimos de calidad



La mayoría de mujeres somos unas grandes desconocedoras de nuestra anatomía. Por dejadez, o porque en esta nuestra sociedad no nos han educado ni formado en el desconocido mundo de nuestra zona más íntima y personal.

 Nuestra vagina y nuestra vulva no han recibido, ni siquiera, sus 15 minutos de fama. Esta sociedad en la que vivimos no nos informó en la mayoría de casos de que una barra de jabón contiene un pH dañino para nuestras zonas íntimas o que una braguita de lycra o un tanga de encaje sofocan nuestra vulva.

 Hoy en día, muchas mujeres saben cómo contornear sus rostros como una Kardashian, pero tienen poco o ningún conocimiento sobre su propia anatomía femenina. Es hora de romper tabúes, despejar la confusión y disipar los mitos sobre la higiene femenina y los productos para el cuidado íntimo de la piel. Ya es hora de que todas las mujeres nos convirtamos en profesionales de nuestras zonas íntimas.


“A pesar de la creencia popular, toda la anatomía femenina no es la vagina. Hemos trabajado en la atención médica de la mujer durante años y vemos los conceptos erróneos que muchas mujeres tienen sobre su anatomía femenina. La vulva, los labios internos y externos deben lavarse. El principal motivo de lavado es que las mismas glándulas sudoríparas que existen en nuestras axilas también existen en estas tres zonas. Se llaman glándulas sudoríparas apocrinas y se vacían en los folículos pilosos. Entonces, donde quiera que haya cabello, debe y puede lavarse con un lavado íntimo suave y con pH equilibrado. Dentro de la vagina hay un pH de 3,5, que es muy ácido. Al igual que la vulva, la vagina también tiene un ecosistema muy delicado. No se deben usar jabones, enjuagues corporales o duchas vaginales dentro de la vagina (o canal vaginal) ya que la vagina se limpia automáticamente. Las vaginas producen naturalmente secreción como una función de limpieza completamente normal. Cuando usas un limpiador apropiado en tu vulva, el exceso de secreción se enjuaga para que nunca interrumpa el pH interno natural ni elimine las bacterias buenas”, nos cuenta la ginecóloga y fundadora de la firma Deo Doc, la Dra. Hedied Asadi.

 De hecho, los síntomas vaginales son menos ‘conocidos’ y probablemente los menos hablados y que más ‘miedo’ generan. “En un estudio que se publicó en el 2017 sobre mujeres menopáusicas españolas se determinó que el síntoma más frecuente que presentaban las mujeres era la sequedad vaginal (81%), seguido del dolor en las relaciones sexuales (80%), que provocaban disfunción sexual (75%)”, nos dicen desde Isdin.

 Nuestras zonas íntimas están formadas por uno de los ecosistemas más delicados del cuerpo; por eso necesita sus propios productos. 

Para la higiene íntima personal, se pueden utilizar los siguientes productos:

·        Jabones y geles íntimos específicos para la zona vaginal.

·        Toallas o compresas adecuadas para la menstruación.

·        Protectores diarios, aunque no todos son iguales.

·        Cuidar la rutina de belleza para el vulva.

·        Productos de higiene íntima como el gel de uso diario Germisdin o Isdin.


Por C. Castany


5/09/2025

Is there a way to learn to orgasm during intercourse on a regular basis?

 I’m 30 and have only had one orgasm during penetrative sex


I am a 30-year-old woman, and have had sexual relationships with long-term partners since I was 18. During this time I have only able to orgasm during penetrative sex once. I am able to orgasm if stimulated manually. Is there a way to learn to orgasm during penetration on a regular basis?

If you are like most women, direct stimulation of your clitoris – whether manual or oral – will always be the easiest way to achieve orgasm. But there are certain positions – probably specific to you – in which your clitoris may be stimulated sufficiently to allow you to reach orgasm. Being on top is often easiest, because it means you have the control to engineer contact as it feels best.

An area around the inner vaginal wall, known as the “G-spot”, has been identified by some researchers as a place that, if stimulated correctly, can lead to intense orgasms. It takes practice to find out how to access this special spot and, indeed, its very existence is disputed. However, there is certainly plenty of anecdotal evidence that it exists; many women claim to have found it. You and a patient partner could probably find a consistent way to do so, even during intercourse. But do try to resist pressure from a partner to orgasm “easily” during intercourse; some men are simply uneducated about female sexual response and just need clear instructions.

 Pamela Stephenson Connolly is a psychotherapist who specialises in treating sexual disorders.

 


Orgasmos para todos: la mejor opción para llegar al clímax (y que no haya líos)

Si es usted un hombre heterosexual y su pareja alcanza el orgasmo habitualmente simplemente mediante penetración vaginal, forma usted una minoría...


LA PENETRACIÓN VAGINAL NO LO ES TODO

El sexo oral es un camino más corto para que una mujer alcance el orgasmo.

Si es usted un hombre heterosexual y su pareja alcanza el orgasmo habitualmente y sin problemas simplemente mediante penetración vaginal, pertenece usted a un grupo enorme o a un grupo minúsculo: el enorme de los engañados o el minúsculo de los que han encontrado a una mujer cuyos orgasmos llegan de ese modo, sin necesidad de ninguna otra estimulación.

 ¿Es posible el orgasmo vaginal? ¿Hay alguna otra manera de conseguirlo? Es signo de que la era de la información ha multiplicado la oferta de conocimiento pero apenas ha aumentado el impacto de este conocimiento sobre la realidad que una discusión como esta permanezca viva en el campo de debate sobre la sexualidad. Lo cierto y comprobado es que la mayor parte de mujeres no obtienen orgasmos por estimulación vaginal, si es que hay alguna que lo haga. Olvide usted el porno y baje a la tierra si lo que quiere es una relación sexual sana y sincera. O al menos consuma ese porno en sus diversas variantes. Aunque fantaseado, en todo caso, le ofrecerá más perspectiva.

 La dificultad de las mujeres para llegar al orgasmo y los diversos caminos hacia él han sido objeto desde hace mucho de un debate en el que lo político está presente. En los setenta, escritoras como Anne Koedt arremetieron contra el silencio que envolvía al asunto. Koedt lo hizo con un texto, El mito del orgasmo vaginal (1968) en el que directamente negaba la existencia de un éxtasis femenino inducido por la estimulación vaginal: “Siempre que se discute sobre el orgasmo y la frigidez femenina”, dice Koedt allí, “se hace una falsa distinción entre el orgasmo vaginal y el clitoridiano. (…) En realidad, la vagina no es un área de alta sensibilidad y no está preparada para lograr orgasmos. Es el clítoris el centro de la sensibilidad sexual y el que constituye el equivalente femenino del pene. Pienso que esto explica muchas cosas: lo primero, el hecho de que la tasa de la llamada frigidez sea tremendamente alta entre las mujeres”.

 No mucho después que Koedt, Shere Hite publicó su revolucionario “Informe”, que aún hoy es un libro de lectura obligada en este campo. Mezcla de posicionamiento político, encuesta rigurosa y periodismo, el “Informe Hite” mostraba que un setenta por ciento de las mujeres encuestadas jamás había obtenido un orgasmo mediante la penetración vaginal, y que, sin embargo, esas mismas mujeres eran capaces en su mayoría de llegar al orgasmo fácilmente masturbándose o mediante la estimulación del clítoris (manual u oral) por sus compañeros.

 Koedt, y también Hite, apuntaban acusadoramente a la culpabilización de la mujer por parte de la cultura dominante que consideraba la “frigidez” femenina como un problema psicológico “de ellas” en el que el hombre poco o nada tenía que ver. “La frigidez ha sido generalmente definida por los hombres como el fracaso de la mujer para obtener orgasmos vaginales”, escribió Koedt. Y ahí está quizá, el gran problema. ¿Es la frigidez la incapacidad de la mujer para conseguir o la incapacidad del hombre para proporcionar? A veces lo uno, a veces lo otro, lo cierto es que en un juego de dos ambos deben poner de su parte. Pero lo cierto es también que, experimentada por la mujer, es a ella a quien más parece preocupar esa frustración.

Un camino directo al orgasmo

 Preguntas al respecto como la recogida en este artículo de The Guardian son casi siempre enunciadas por mujeres. “Tengo treinta años y sólo he tenido un orgasmo en mis relaciones (penetración vaginal)…”. Etcétera. La respuesta ha sido escuchada (que no atendida) miles de veces: ““Si eres como la mayor parte de las mujeres, la estimulación directa de tu clítoris –manual u oral– será siempre el medio más sencillo para conseguir un orgasmo, pero hay ciertas posiciones específicas para cada persona en las cuales el clítoris estará lo suficientemente estimulado para alcanzar un orgasmo”. Etc.

 Por supuesto, como dirían los Monty Python, “no es necesario abalanzarse sobre el clítoris de buenas a primeras”. Ya Koedt enunciaba lo obvio: que nuestra sexualidad no es sólo física sino también psicológica, y que la búsqueda de nuestros “fantasmas” es una labor necesaria (y a veces apasionante): “Además de la estimulación física, que constituye la causa más común de orgasmo para la mayoría de las personas, también existe la estimulación a través de procesos mentales. Algunas mujeres, por ejemplo, pueden alcanzar un orgasmo mediante fantasías sexuales o fetiches. De cualquier manera, aunque la estimulación sea psicológica, el orgasmo se manifiesta físicamente”.

Todo ello (y todo lo añadido en las décadas que nos separan de los trabajos pioneros de Koedt y Hite) nos lleva, en un nivel básico de relación de pareja, a interrogar no sólo a las mujeres (que sin duda en ocasiones no se han liberado de su yugo y no son capaces de expresar con claridad sus deseos y frustraciones), sino, sobre todo, a los hombres. Si se puede llegar al orgasmo de varias maneras y su pareja femenina lo desea realmente, ¿qué es lo que falla? Falla –de manera flagrante, en la mayor parte de los casos– la otra parte. Falla usted.

 Por supuesto, las represiones culturales no funcionan sólo sobre las mujeres. Un vistazo a la cultura pop, ese barniz fácilmente identificable pero a menudo revelador de corrientes de fondo, indica que el tabú del cunnilingus ha estado y está vigente en amplias capas de la población, y se exterioriza todavía sin demasiada vergüenza.

 Está, por supuesto, la clásica anécdota de cama de Elvis y Cybill Shepherd, cuando El Rey le espetó a la entonces adolescente Cybill que “los hombres blancos no comemos coños”. Pero hay muchos más ejemplos recientes. En el mundo del hip hop negro, por ejemplo –y exceptuando a gente como Lil’ Wayne, que ha hecho verdaderas y muy divertidas odas al sexo oral– el mensaje se perpetúa y se explicita cada dos por tres.

 Su repetición desde polos del espectro aparentemente opuestos ha dado lugar a innumerables chistes y permite concluir que los idiotas sexuados abundan en ambas razas y, –con la esperanza de que el gigante asiático nos desmienta– el prejuicio ante una de las formas más seguras de obtener un orgasmo femenino sigue bien enraizado en todo el mundo.

 Nadie está libre de culpa

 “Pero el prejuicio ha sido mutuo”, comenta Juana, una mujer de 70 años cuya vida sexual en matrimonio, dice, “fue excelente”. “Recuerdo perfectamente que hace veinte o treinta años ninguna de mis amigas reconocía haber practicado sexo oral a sus maridos. El comentario más habitual era: ‘si quieren eso que se busquen una puta’. Por supuesto al revés quizá fuese igual, pero no creo que las mujeres estemos exentas de culpa al respecto. Pacatos y pasotas hemos sido todos”.

 “Creo que ha cambiado para bien, en ambos casos”, reflexiona, “y creo que para que mejore definitivamente se necesitan dos cosas: un nivel de confianza alto en la pareja, que se pueda hablar de todo, y una cierta despreocupación frente a ‘lo social’. Lo que pasa en la cama de la gente es asunto propio. No hay barreras ni hay nada que justificar”.

 Por otro lado, asumir que a los hombres, en bloque, el orgasmo femenino se la trae al pairo, es dar demasiado por hecho.

 “Yo siempre he intentado satisfacer a mis parejas lo más posible”, dice David, músico de 40 años. “Nunca busqué una razón para ello, siempre me pareció lo normal y cualquier medio me parece válido. Y además, con el tiempo te das cuenta de que esa satisfacción redunda en un bienestar general de la pareja, que de lo contrario no está. No digo que el orgasmo sea lo único que hay que conseguir, ojo, pero es importante, eso está más que claro”. Sin embargo, como él mismo sabe, no siempre es sencillo: “Creo que la mayor parte de los hombres intentan satisfacer a sus parejas, pero es verdad que hay casos y casos. El sexo oral suele ser eficaz en muchas ocasiones, y a mí me encanta. Soy fan del sexo oral (risas). Pero hay de todo. Yo he tenido unas cien parejas sexuales y digamos que en cinco o seis casos, quizá más, me encontré con mujeres a las que les costaba realmente mucho alcanzar un orgasmo. Ya no era una cuestión de vaginal o clitoridiano, era una cuestión de confianza, variedad, resistencia e imaginación. En esos casos realmente creo que una comunicación muy fuerte es la única vía para poder llegar a algo. Y no creo que esa confianza abunde, ni siquiera en los matrimonios”.

 “En todo caso”, añade por último, si el debate está abierto es porque el problema sigue ahí. Si la pregunta se sigue haciendo es porque no se ha respondido correctamente”.

 O porque usted, querido lector, estimado consorte abúlico, está incurriendo en una imperdonable dejación de funciones que se le lleva echando en cara varias décadas.

 Hora de solucionarlo.

Por Miguel Cuevas

These 10 Verbal Red Flags Often Appear Early In Controlling Relationships

Early warning signs of a relationship that could turn controlling.

 


Love is blind. It’s so blind that sometimes we can’t even see that we are in an abusive relationship. It can be hard for us to realize the fact that the person we love so much, can sometimes have some dangerous and awful qualities.

It seems unbelievable that the person we thought was so special and amazing could turn into someone so horrible in just a few minutes. You should never be with a person who abuses you, whether physically or verbally.

Verbal abuse is still abuse. A 2014 study supports that abuse is not always physical in a relationship. When your partner constantly uses certain words to insult, demean, manipulate, dominate you, and even make you afraid of them, then they are verbally abusing you. Different patterns of verbal abuse can make it harder for the abused to identify it.  Abuse comes in many forms, not all of which are physical. If you are unsure whether your partner abuses you verbally or if it is just a normal argument, then these 10 most common patterns of verbal abuse will help you find some clarification.

These verbal red flags often appear early in controlling relationships:

1. Name-calling

Are you addressed with insulting names by your partner? If your partner or family member shouts aggressive phrases while talking to you, then you are certainly being abused verbally.

This is not a healthy way of communication in any relationship. In an abusive relationship, your partner will hurl insulting names at you until you comply with their demands. They may even just joke about it by calling you humiliating pet names every day.

Example: “Oh, you are just too dumb to understand anything.” “This is the reason why everyone thinks you’re an idiot.”

2. Patronizing attitude

Having a condescending attitude is another form of verbal abuse. They will communicate with you in a sarcastic tone all the time and will be patronizing and disdainful. They will belittle you by making jokes and feel superior about it.

Example: “You sure you want to go out without makeup? What if your friends see you like this?” “If you keep eating like that, you will always be crying about your weight. Geez!”

3. Criticism

Constructive criticism from your partner is always acceptable, as it will help you grow. But when you face constant criticism and it eats away your self-esteem and sense of self-worth, then it is one of the patterns of verbal abuse.

Example: “If you can’t even do this properly, I don’t know what you will do in life.” “You’re so confused. I can always count on you to screw up everything. Thanks for ruining my day again!”

4. Degrading comments

An abusive partner will always find a way to demean you with their words. They will make you feel bad by humiliating you and breaking your self-confidence.

By using unhealthy and demeaning comments about your life, background, and family, they will break your spirit. And they will do this repeatedly.

Example: “You are nothing without me. You will be ruined if I leave you.” “Stop being a sad sack of tears. No wonder no one wants to be with you.”

5. Manipulation & threats

It is never easy to know when you are being manipulated. It is certainly one of the most common patterns of verbal abuse, and you won’t even realize it.

They will use their words smartly to manipulate you, control you, and divert your attention from their true intentions. Sometimes they can say nice things that you want to hear from your partner. While other times, they may blackmail you emotionally or make threats to make you comply.

Example: “If you truly love me, then prove it. Do what I asked you.” “If you don’t want to see me hurt myself, then close the door and go back to your room. We need to talk.”

6. Blame

Your abuser will often blame you verbally for the mistake they make. You will start thinking that their abusive words are a consequence of your behavior. They will never take any responsibility, and you will end up believing that you are making them feel bad through your actions.

Example: “Why do you always have to make me shout? You love making me the bad guy and playing the victim.” “I don’t want to do this. But you never leave me a choice.”

7. Accusations

Accusations are another common form of verbal abuse. Stemming mostly from jealousy, your abuser will accuse you of doing things wrong and make you feel guilty about it.

It will make you question your actions and lose confidence. This will not only affect your behavior and thoughts but also prevent you from doing what you want to do.

Example: “I know you are cheating on me. I saw the way you guys were talking.” “Why can’t you give me your smartphone if there is nothing inappropriate?”

 8. Withholding

Sometimes, refusing to talk can also be a form of verbal abuse. They will give you the silent treatment, refuse to receive your calls, refuse to look at you, or even sit in the same room.

This is called withholding and is used to make you put in to get your partner’s attention. You will be completely ignored for no apparent reason.

Example: You want to watch a romantic movie, but your partner only wants to see a new action thriller. When you disagree, they will refuse to go and leave the house. They won’t talk to you until you make amends.

9. Gaslighting

One of the most familiar patterns of verbal abuse, gaslighting, is a manipulative and discreet strategy that is employed systematically. It will make you question your thoughts and emotions. 

You will be compelled to apologize for mistakes that you didn’t even commit. You will feel isolated and become highly dependent on your abusive partner.

Example: “Are you crazy? When did that happen? You’re imagining things.” “Do you have to be so sensitive to everything all the time?”

10. Circular arguments

Your abusive partner will keep arguing with you about the same issues, and the arguments will go around in circles without reaching a meaningful conclusion. You will end up feeling tired and exhausted. You will wonder what issues to avoid when talking to your abuser, just to escape another episode of the same argument over and over again.

Example: Your partner keeps talking about getting married, even though you told them you are not ready. Every time you are late for work, your ability to be responsible and disciplined is questioned.

What can you do? No. There is no one-size-fits-all answer here.

Just follow your instincts if you are unsure about whether you are being verbally abused or not. These patterns mentioned above will help you identify verbal abuse. But you will need to decide how you will cope with it.

As this is a very personal issue, it will require a personalized solution. If you are keen on reasoning with your abusive partner, then it won’t work. They will only find faults in your reasons, which will lead to more arguments.

You cannot control how they will behave, and you are not responsible for it either. Start by creating boundaries to protect yourself. Do not engage in unnecessary arguments.

Simply stop responding to abuse. Stop interacting with them as much as possible. Avoid them whenever you need to. Finally, when you feel like it, leave. Break it up and cut all contacts with them when you are ready.

You can also join a support group or speak with a counselor for another perspective on your situation. It may take some time for you to get yourself out of an abusive relationship.

Once you start the healing process, make sure you are surrounded by caring and supportive family members & friends. But most of all, have a positive outlook on life and have the strength to move forward and create a better life for yourself.


If you think you may be experiencing depression or anxiety as a result of ongoing emotional abuse, you are not alone. If you feel as though you may be in danger, there is support available 24/7/365 through the National Domestic Violence Hotline by calling National Domestic Violence Hotline
1-800-799-7233 (SAFE)
TTY 1-800-787-3224

Love is Respect – the National Dating Abuse Helpline
1-866-331-9474
TTY 1-866-331-8453
Text “loveis” to 22522
Live chat at www.loveisrespect.org

StrongHearts Native Helpline
1−844-762-8483 (call or text)

For rape/sexual assault services, contact
RAINN—the Rape Abuse Incest National Network
1-800-656-4673 (HOPE)
Secure, online private chat:
hotline.rainn.org/online